睡眠监控app 更好的了解自己的睡眠状况

来源：www.zhiqiapp.com 作者：东方智启科技时间：2018-05-08 10:08 阅读：

睡眠监控app 能够帮助用户更好的了解自己的睡眠状况，用户可以通过控制变量的方法进行实验从而总结出更好的适合自己的睡觉方式。

睡眠监控app能够帮助用户更好的了解自己的睡眠状况，随着人们生活节奏的加快，生活压力也在不断加大。失眠问题已经影响到人们的正常生活，而且由于有很多人早上起床时是在深度睡眠状态，起床变得很困难，而了解好自己的睡眠状况后，能够让早上起床变得更容易。

睡眠监控app的工作原理

睡眠监控app通过用户佩戴的智能手环等移动端设备对用户的睡眠状态进行全面的监控，通过手机内置的加速度传感器和陀螺仪来监控数据，再根据检测录制睡眠的呼吸声音，通过分析呼吸声音得到结果。再将这些数据上传到系统，经过一系列算法得出最后的数据。让用户能清楚明白了解自己的睡眠状况。

睡眠监控app的作用

用户通过睡眠监控app所监控的数据，用户可以通过控制变量的方法，每天只改变一个因素的不同，然后通过一系列数据的对比，总结出更好的适合自己的睡觉方式。比如说通过改变睡前喝热牛奶、运动、洗热水澡、数羊、看书、看电视、玩游戏等这些因素而检测出最适合自己睡觉的方式。

用户还可以通过连接智能手机和智能硬件等产品实现入睡歌曲播放、睡眠呼吸灯自动调节、语音睡眠导读等服务，协助用户更快捷的入睡。

设置浅度睡眠时叫醒功能，通过数据监控加上用户设置的早起区间段。APP选择在用户进入浅度睡眠时叫醒用户，能够让用户早起变得更容易，也更有精神。

智启科技是一家专业的睡眠监控APP开发公司，能根据企业本身的特性而定制出具有企业特性的睡眠监控APP。

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